Desde la psicología, te acompañamos a poner en marcha ese proyecto que tenés en mente: ordenar tus ideas, reconocer qué te está trabando, identificar tus recursos y encontrar herramientas para comenzar a hacerlo realidad.

Hay algo que está pasando cada vez más en terapia: personas que entienden todo… pero no logran cambiar.

Vas a encontrar 3 videos donde exploramos cómo se forman los síntomas y por qué repetís ciertas cosas sin querer. Con explicaciones claras, ejemplos y ejercicios para que lo puedas llevar a tu propia experiencia.